🧠 SALUD MENTAL • VIDA MODERNA
No es falta de atención: es sobrecarga mental acumulada
El exceso de información, presión diaria y multitareas está sobrecargando la mente. En el video a continuación, un especialista explica qué está ocurriendo y qué se puede hacer.
✔ Qué es realmente la sobrecarga mental moderna
✔ Por qué afecta la memoria y el enfoque
✔ Cómo apoyar la claridad mental en la rutina diaria
*Contenido informativo. Los resultados pueden variar.
